نشعر أحياناً بـ"ألام" وأوجاع في مناطق مختلفة في الجسم دون وجود سبب محدد لها أو دون سبب طبي معلوم، فهل تخيلت يوماً أن إصابتك بالصداع أو تقلصات بالمعدة قد يكون سببه حالتك النفسية؟ حيث أثبتت الدراسات أن هناك ارتباط وثيق بين بعض الآلام التي نشعر بها والحالة النفسية، وهذه أبرزها.1- ألام المعدة غير محددة الموقع بالضبط، وبعض الغازات والانتفاخات وآلام القولون العصبي
قد نعاني من الاكتئاب , , و من الطبيعى ان ننسب أسباب الإصابة بة للأجواء أو الشخصيات المحيطة بنا .. و لكن أحدث الأبحاث قد أثبتت أننا كثيرا ما نتسبب دون وعى أو إدراك فى إصابة أنفسنا بالإكتئاب الذى يصبح بمرور الوقت مرض مزمن يلازمنا طوال الوقت !! فقد نقوم بعمل بعض العادات التي تعرضنا له ونشتكي بعد ذلك , و فيما يلى نقدم لك بعض العادات الخاطئة التي قد تعرضك للاكتئاب
سؤال يتبادر إلى ذهن الكثير من النساء، هل هناك علاقة بين الحالة النفسية وسرطان الثدي وهل يمكن أن تسبب سوء الحالة النفسية سرطان الثدى.أكد الدكتور عمرو العباسى، استشارى أمراض النساء والتوليد، أن الاكتئاب يقلل المناعة ضد سرطان الثدي، موضحا أن احتفاظ السيدات المصابات بسرطان الثدى بحالة نفسية جيدة يجعلهن يستطعن التغلب على مضاعفات المرض بصورة أكبر من غيرهن.
كثير من النساء يشتكين من إحساسهن الدائم بالاجهاد وعدم القدرة على إنجاز الأعمال ، تفسر ذلك الدكتوره صفاء الحناوي استشاري التغذية ، هناك عدة أسباب تؤدي الى احساس المرأة بالارهاق وقلة النشاط- يجب النوم في غرفة مرتبة ونظيفة وإضاءتها خافته جدًا ، فهذا الجو يودي الى النوم سريعًا وبالتالي الاستيقاظ على نشاط
هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookies
..اعرف أكثر
